¿Cómo te ha dejado este confinamiento por COVID19?

Ha sido un impacto vital para todos y después de un desastre toca recuperarse en todos los aspectos.

Tu salud mental, física y emocional pueden haberse visto afectadas y es importante que
nos pongamos manos a la obra para una recuperación individual, coherente, solidaria y
efectiva.

Por esto te comparto mi contribución a este reto común.

Mi aportación es ajustar mis honorarios y ofrecer visitas a 40 €, para todos aquellos temas derivados directa o indirectamente de la irrupción del COVI19 durante los tres próximos meses. Para ponerlo más fácil y que puedas empezar ya a recuperarte, estas sesiones podrán ser online o presenciales.

En las consultas vamos a tratar cualquier tema médico, psicológico o emocional surgido durante este período, o agravado por estas circunstancias.
Veremos como mejorar tu salud física y tu gestión emocional del miedo, la ansiedad, el
duelo, la soledad y de manera general el estrés postraumático.

Vas a poder reflexionar para tomar decisiones desde el ser, con nuevos objetivos y encontrar otras estrategias.

En definitiva, el reto es transformar todo lo que has vivido de manera negativa, para que forme parte de un cambio del que vas a salir empoderado y más fuerte.

Te ofrezco mi experiencia de 30 años como médico general y complementario, psicólogo y experto en Mindfulness entre otras disciplinas.

Vamos a sacar lo mejor de todos nosotros y a reconstruirnos como una nueva sociedad

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